【推薦商品】品德小老師：行為規範故事~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 好康報報購買★培養孩子30種優秀品德
★閱讀生活小故事，輕鬆學習人生大道理
戰利品>抗漲本書內含三十則故事，藉由活潑生動的插圖和簡單易懂的文字，對孩子進行正確的行為規範教育，鼓勵孩子養成良好品德，如：不說謊、守紀律、負責任、培養公德心、不半途而廢、今日事今日畢等。
網友一致推薦必看好書家長可以和小朋友一起進行親子共讀，教導孩子跟故事裡的小動物看齊，學習哪些是正確的行為，哪些是錯誤的行為，相信孩子一定能成為品德兼優、活潑善良的新世代良好典範。
＊注音：■是人氣商品排行榜便宜團購 ?□否
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商品訊息簡述:
作者： 黃淑慧, 詹琇玲, 潘慧芬
新功能介紹- 繪者： 羅門藝術中心
- 出版社：人類文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/06/23
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
又傳涉貪 屏東崁頂鄉長及鄉代會主席等4人遭收押 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
屏東地檢署日前接獲檢舉，指崁頂鄉公所在辦理鄉內工程及環境整修採購、人事任用及特別費等，疑似有收受賄賂、圖利及利用職務詐財等違法情事，昨天由檢察官指揮警調搜索鄉公所等32個處所，並傳喚多達42人，檢察官在訊後，認定崁頂鄉長林光華、主席郭茂良、秘書林全明及陳姓等涉犯貪汙治罪條例，並有串證之虞，今天向法院聲請羈押獲准，另羅姓男子以10萬元交保。消息傳出後震憾地方政壇，因為包括崁特價商品便宜頂鄉長、代表會主席、鄉公所秘書及鄉代會人員都被收押，鄉公所「氣壓」低到不行。. } }); } 特賣超值推 屏東地檢署接獲情資，指崁頂鄉公所有公務員涉及工程採購弊案，同時還涉嫌賣官，另外包括鄉長及主席特別費都有問題，經地檢署檢察長指派檢察官鍾佩宇成立專案小組，經詳實調查蒐證後，昨天指揮廉政署南部地區調查組、屏東縣調查網路熱銷站、屏東憲兵隊及內政部警政署保安警察第五總隊，持搜索票前往搜索崁頂鄉公所、代表會及相關人士的住處等32處場所，扣押相關資料，並傳喚多名被告及關係人等42人到場釐清案情。檢察官訊問後，認被告鄉長林光華、代表會主席郭茂良、鄉公所秘書林全明、及陳姓、羅姓等5人，涉嫌觸犯貪污治罪條例之不違背職務收受賄賂、圖利及利用職務上機會詐取財物及刑法洩漏國防以外秘密等罪嫌重大，且串證之虞，今天凌晨向法院聲請羈押禁見。經屏東地院於今天上、下午羈押庭審理完畢後，其中除羅姓男子經法官裁定10萬元交保外，其餘4名被告均經法官裁准羈押禁見。另涉嫌行賄的鄧姓、陳特價商品省荷包姓及鍾姓被告，經檢察官諭知均交保1萬元。全案仍將持續追查積極偵辦中。圖為崁頂鄉長林光華。圖／取自鄉公所網站 分享 facebook
三分鐘告訴你為何吃低GI值食品可減肥、只注意食品GI值卻無法變瘦？
(圖片取自pixabay)
所謂GI值，是指某個食品吃入肚中對血糖(血液裡的葡萄糖)的影響程度，又叫「升糖指數」；本來這些升糖數值是提供糖尿病患者做飲食參考，近年來成為熱門的減肥參考指標，有些人甚至不管食品熱量，只顧GI值，形成觀念偏差。
為何升糖指數可做為減肥參考指標？
胰島素會將血糖轉化為脂肪
糖分是最容易被轉化為能量的營養物質，而糖又分為很多種，有多糖(比如澱粉、纖維素)、雙糖(比如乳糖、蔗糖、麥芽糖)、單糖(葡萄糖、果糖)，從前至後分別為分子最大至最小，前者不容易被轉化為葡萄糖至血液裡提供細胞使用，後者則能快速跑入血液裡，使血糖量在短時間內上升。如果一項食品含有大量容易轉化為血糖的糖類，其GI值就較高。
當血液裡的葡萄糖太多，會造成不好的影響，為了舒解過多的血糖，身體有一套調節機制。大腦會下指令給胰臟內的β細胞，分泌胰島素進入血液把葡萄糖轉換成脂肪儲存起來。換句話說，常常一次吃進高GI值的食品容易造成脂肪堆積；相反的，戒糖飲食法之所以能快速減脂，就是利用上述的原理，減少脂肪的生成。
另外，吃精緻澱粉等高GI值的食品容易餓，讓人想吃更多東西，如此惡性循環下，脂肪容易囤積起來，使人發胖。一般建議適量攝取優質蛋白質，比較有飽足感。
為何只盯GI值無法減肥？
雖然少吃高GI值的食品能減少血糖轉化為脂肪的困擾，但脂肪的生成有很多路徑；總體而言，若身體消耗的熱量低於所攝取的，身體必定橫向發展。
因此，除了緊盯食品的GI值，熱量攝取也很重要。富含蛋白質的食品通常是低GI值的，但可能也富含熱量，若不忌口地大量攝取卻沒有相應的熱量消耗，身體仍然會發胖。
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