【網路人氣產品top10】靈魂的第7項修煉：推開靈魂覺性的覓境之門~熱銷中
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
不是垃圾食物！ 醫師曝：爆米花可助腸胃蠕動
民眾進電影院常會買份爆米花解嘴饞，事實上爆米花不僅僅只是零食，它還富含纖維，能促進腸胃蠕動。醫師表示，爆米花原型是玉米，本來就屬高纖維食物，但建議爆米網路熱銷商品僅此一檔花還是以原味為主，調味過頭的爆米花還是少吃為妙。
外國健康網站Health列舉15樣有助排便的食物中，原以為是垃圾食物的爆米花竟意外上榜。據三立新聞網報導，臺安醫院大腸直腸科醫師糠榮誠解釋，爆米花原型是「玉米」，富含纖維，因此確實能幫助腸胃蠕動，而普遍認為能幫助排便的香蕉，雖然是高纖水果又有組織胺，但糖分也較高。
醫師表示，台灣有2、3萬人大腸無力、腸胃不動，導致無法順利排便，「有種比較厲害，叫大腸無力症，可能我們2、3天上1次，他可能1個月或1個禮拜上1次，我們最多有人吃了40顆瀉藥，他才能去上廁所。」呼籲國人要從飲食方面做改變，同時提醒，爆米花雖助腸胃蠕動，不過還是以天然為主，過甜過鹹都不宜多吃。
實習編輯/／陳冠宇
台灣捐50萬美元賑災 印尼紅十字會致謝
（中央社記者周永捷雅加達11日專電）駐印尼代表陳忠今天代表政府及台灣人民捐贈50萬美元給印尼紅十字會，協助中蘇拉威西省地震海嘯賑災工作。印尼紅十字會代理主席金南嘉感謝台灣伸援及長久友誼。
陳忠上午在印尼紅十字會（PMI）總部代表政府及台灣人民捐贈50萬美元給印尼紅十字會，合作協助中蘇拉威西省地震海嘯賑災工作，印尼紅十字會代理主席金南嘉（Ginandjar Kartasasmita）代表接受善款。
陳忠致詞表示，中蘇拉威西省發生地震，造成當地巨大生命與財產的損失，台灣不論是政府及人民都感同身受。
他說，台灣稍早於9日捐款50萬美元予「印尼伊斯蘭宗教理事會」（MUI），這次再捐贈50萬美元給印尼紅十字會，希望透過印尼紅十字會等管道，共同協助中蘇拉威西省災區賑災及復原工作，盼能減輕當地災民傷痛，助他們早日恢復正常生活。
陳忠指出，今年7月底龍目島地震時，台灣愛心就不落人後，慷慨解囊捐贈25萬美元，中蘇拉威西省這次震災更為嚴重，除捐款外，台灣也在募集物資，將以最快速方式進入災區，投入當地救災與重建工作，善盡國際人道責任。
金南嘉接受中央社記者訪問表示，目前中蘇拉威西省重災區巴路（Palu）的基礎設施毀壞，造成對外聯絡及救援物資進入災區相當困難。
他說，當地社區更是受災慘重，像是有些家庭所有成員在災難中消失不見，有些災民則是正在尋找下落不明的家人。印尼紅十字會接下來會在當地建立庇護所，協助災民遷移至新的居住地方。
對於台灣的捐贈，金南嘉說，這已經是台灣人近來第3次捐助印尼賑災，他很感謝台灣的援助，台灣人仁慈分享資源給印尼遭逢災難的民眾，台灣是印尼長久的好朋友，他再次感謝台灣的友誼。（編輯：陳永昌）1071011
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